Finde heraus, wo deine Zeit & Energie wirklich hingehen
Der kostenlose 24h-Zeit- & Energieplaner für Google Sheets, mit dem du erkennst, was dir Energie gibt – und was sie dir raubt. Denn Vermögen baust du mit Geld und Zeit.
Kostenlos – kein Login nötig
Tagesvarianten: Büro, Home-Office, Wochenende
Setup bis zum ersten erfassten Tag
Ich war ausgelaugt – also habe ich hingeschaut
Ständig beschäftigt, abends trotzdem leer.
Irgendwann habe ich angefangen zu erfassen, wohin meine Zeit und Energie wirklich gehen. Daraus wurde der Fokus-Kompass – der erste Schritt, den ich selbst gegangen bin.
Mach sichtbar, wohin dein Tag verpufft
Eine einfache Vorlage, die deinen IST-Zustand erfasst und deine Energie-Muster erkennbar macht – ohne komplizierte Tools oder starre Systeme.
Klarheit über den Tag
Du siehst schwarz auf weiß, wo deine Zeit wirklich hingeht – statt am Abend müde und ohne Fortschritt dazusitzen.
Energie gezielt nutzen
Erkenne deine persönlichen Energie-Fresser und Energie-Booster und steuere gezielt gegen.
3 Tagesvarianten
Bürotag, Home-Office-Tag und Wochenende getrennt erfassen – so wird dein echtes Muster sichtbar.
Basis für deinen Rhythmus
Zieh konkrete Learnings für deinen idealen Tagesablauf – Schritt für Schritt von der Vorlage geführt.
In 3 Schritten zu mehr Klarheit
Sichere dir jetzt den Fokus-Kompass Basic
Trage dich ein und erhalte den kostenlosen 24h-Zeit- & Energieplaner sofort per E-Mail – als Google-Sheets-Vorlage, sofort startklar.
- 3 Tagesvarianten für ein ehrliches Bild deiner Woche
- Energie-Level-Tracking über den ganzen Tag
- Kein Login, keine Vorkenntnisse nötig
Jetzt Gratis-Vorlage erhalten
Du erhältst den Zugang direkt per E-Mail – kein Spam, jederzeit abmeldbar. Mit Klick stimmst du den Datenschutzbestimmungen zu.
So nutzt du den Fokus-Kompass optimal
Schau dir das Tutorial an und starte deinen ersten Tag in wenigen Minuten.
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Mehr InformationenWenn Basic dir gefällt, geht PRO noch weiter
Merkst du nach ein paar Tagen „Ich will MEHR“? Die PRO-Version macht aus dem Tracker ein echtes Optimierungssystem – mit 5 Tagesvarianten, IST-vs-PLAN-Vergleich, Energie-Profil-Charts und Farb- & Lebenssäulen-System.