Pizza mit Fertig-Teig
Lukas Haselberger

Lukas Haselberger

Proteinreiche Pizza mit Fertig-Teig

Wenns mal schnell gehen soll und du keine Lust hast, den Pizzateig selbst zuzubereiten, ist das hier meine bevorzugte Variante. Geht nicht nur schnell, sondern lässt sich variabel belegen und ist in den meisten Fällen (auf die Zutaten achten) auch gesünder als eine Tiefkühlpizza.

Zubereitungszeit

Portionen

Nährwerte pro Portion

Kalorien

Eiweiß

KH

Fett

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Zutaten

  • 1Pkg Cucina Nobile – Rustikaler Pizzateig inkl. Tomatensauce (Hofer / Aldi)
  • 90g Pizzakäse (gerieben)
  • 125g Mozzarella light
  • 75g Putenschinken
  • 140g Gemüsemais
  • 50g Kalamata Oliven
  • 1 Zwiebel
  • Etwas Oregano

Zubereitung

  1. Den Pizzateig auf einem Backblech ausrollen und die Tomatensauce gleichmäßig darauf verteilen.
  2. Anschließend nacheinander mit dem Käse, dem Putenschinken, den Zwiebelringen, Gemüsemais sowie den Oliven belegen.
  3. Abschließend mit Oregano würzen und laut Anleitung im Backofen fertig backen.

Die Pizza kannst du selbstverständlich belegen wie du möchtest und könntest du ohne dem Schinken auch vegetarisch zubereiten.

@lukashaselberger

2000kcal Fitness-Pizza mit 113g Eiweiß 🤤 perfekt für den Muskelaufbau ! #pizza #fitnesspizza #mittagessen #lukisrezepte

♬ Presentation, business, background - Kirill Kharchenko

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